即使母乳是最推薦提供給寶寶的營養來源,但依據國民健康署的統計資料提出,有大於5/10的父母一樣比較喜歡使寶寶喝配方奶與成長奶粉,所以在認識母乳營養的時候,推薦各位也應該瞭解配方奶以及成長奶粉的配方,那樣一來爸媽才可輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

說明五種奶粉中重要的成分
●蛋白質
蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所要的關鍵成分,身體十分重要的白血球與抗體都一定依賴蛋白質來保持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需的熱量與幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括人體無法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉當中擁有DHA。
●醣類
醣類可提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動和消化功用。
●維生素
維生素為人體必要的營養素,身體難以自行結合,必須藉由食用食物來得到。
●礦物質
礦物質包括鉀、磷和鐵等等,其中鈣質是身體骨骼發育不能缺少的成分,假使體内鈣質不足,不僅會造成寶寶骨骼成長不好,鐵質不足可能會影響智力成長。食品專家推薦從食物之中得到鈣質與鐵質是比較適合的。
要如何挑選奶粉?
(1)成長奶粉成分是不是跟母乳相近:我們都曉得母乳是寶寶最適合的營養來源,但是對於忙碌的父母們來說,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,所以大家選擇成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(2)買有名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不一樣,奶粉業的進入標準比較高,要有雄厚的資金和研發能力,才可以發明出合適寶寶的奶粉,因此較不推薦買小品牌或是來路不明的品牌。
(3)推薦選購具有認可的配方奶:經由認證可以證明配方奶的安全性。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,各位是否都更瞭解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期待爸媽都可以經由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法!
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