「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑藉『水』來得到人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說，都與「水」有相關
現代Spa主要憑藉人體的五大感官作用，達到人體與心靈的放輕鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA種類給大家，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客戶~~
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭與各種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊與水以湧出的方式所產生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配合按摩與，能夠減低體重
反響三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反響
效果四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、僵硬的客戶~~
效果一、改進過於心力交瘁的肌肉
憑藉精油進行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，能夠幫助改進僵硬的人體部位
效果二、放輕鬆肌肉
憑藉在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，幫助肌肉能夠放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油能夠放鬆肌肉、促進血液循環及放鬆肌肉。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的客戶~~
效果一、改進疾病
香薰有非常多種改進疾病的花種
推薦使用桉樹、春黃菊、大茴香…能夠改進咳嗽
效果二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也能夠放輕鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它具備聚集注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都能夠更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的反響，挑選一種適合你的SPA療程試試吧!
期許享受SPA之後的你，能夠放輕鬆身體與心靈，有益健康啦！
參考資料
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