選擇合適的床墊對於提高睡眠品質相當有效果。出色的床墊能提供身體較充足的支撐效能，讓身體有效用地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，那麼一來身體才可以防止痠痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可以分串聯式、高回彈式、獨立筒式或者是記彈式等。假使想從林林總總的床墊類型中迅速找到合適自身的床墊，就不可只是依照網友推薦的類型選擇，反而務必先了解五花八門床墊的知識之後，再依據自身的愛好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般都是運用尺來運算，1尺等於30.3公分（cm），而大部分的人時常為了便捷計算便減少了後面的0.3公分（cm），不過PTT鄉民認為其實少了這0.3公分（cm）便將會造成很多的誤差，因此推薦大家萬萬不可由於便捷換算就讓自身選購到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
●單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
●單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
●雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
●雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
●雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
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