挑選合適的床墊對於提升睡眠品質非常有用。出色的床墊可提供身體較充裕的支撐效能，讓身體有用地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才可以避免痠痛的情況。市面上床墊的類型有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能夠分為串聯式、記彈式、高回彈式抑或是連結式等。倘若想要從各種各樣的床墊類型中迅速找出適合自己的床墊，就不行只是依照網友推薦的類型挑選，反而一定先瞭解各種各樣床墊的知識後，再基於自身的喜好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來運算，1台尺等於30.3公分，而不少人時常為了便捷計算便省去了後面的0.3公分，但PTT網友認為其實少了這0.3公分就會造成很多的誤差，因而推薦大家千萬不要由於方便換算便使自己購入到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾項台灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
▲標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
▲加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
▲加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
▲特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7台尺
參考資料