正確地挑選床墊可以大幅提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供應大家身體充裕的支撐效能，讓我們入睡的時候可以更放鬆，如此一來日常身體酸痛的狀況就能有用地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，如果略微搜索便可以發現，床墊依據構造分為獨立筒式、高回彈式、記彈式與連結式等等。時常被推薦的床墊種類很多，不過萬萬不能只是依據網友推薦便挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的嗜好皆會不一樣，務必自己找尋床墊的常識，並且依照自己的需求選擇合適的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
●單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分），推薦房間尺寸沒那麼大的人可選購單人床墊便可，那麼一來較不占空間。
●雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可放一張。
●學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分）。
●兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（公分），父母萬萬不可為了要省荷包便讓小孩子購入太過大的床墊，除此之外床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會比較適合。
●進口床墊的尺寸是比較特別的種類，且跟臺灣的床墊尺寸有很大的差異，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分）。
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