床墊于睡眠之中扮演著相當重要的角色，因而推薦大家挑選一個好的床墊可確實支撐睡眠中的身體，且有益提高睡眠品質。不過床墊的種類許多，除了常見到的硬式彈簧床跟高密度連續彈簧床墊，同時還有無彈簧的床墊，而尺寸和透氣性也是各有差異。本文章彙整了PTT上的詳細資料，推薦給不清楚怎麼選擇床墊的您，期望各位于參閱文章以後，都可尋找出最合適自己的床墊。
記憶床墊與乳膠床墊的比較
【壹】如果喜愛以下感受，推薦挑選自然乳膠床墊
▲想有更為大的彈力：因為乳膠相比記憶海綿有比較大的彈力，可避免具有卡住抑或是下沉的感受。
▲想有更為迅速的回彈時間：乳膠能夠快速回彈且貼合身體的曲線。
▲想天然環保的材質：依照PTT鄉民的實測，自然乳膠為透過自然橡膠製作的，為一種十分自然環保且無毒的床墊，使用乳膠的時候不必憂心過敏。
【貳】假使喜愛以下感覺，推薦可挑選記憶海綿床墊
▲想具有夠的深度，可以恰巧地貼合人體：記憶海綿具有相當大的下沉程度，可剛好服貼人體的樣子。
▲想回彈時間較緩慢：記憶海綿舒適感高且支撐效能也很大，能使人體快速放鬆。
▲想要具有不相同的種類可挑選：無論是記憶海棉抑或是凝膠記憶海綿，不同類別的記憶床墊皆有各自的特點，可合乎不一樣的需求。
如何辨別乳膠的種類？
▲人造合成的乳膠床墊顏色靠近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
▲人造乳膠則會帶有些微的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造廠商在製作的時候會在人工乳膠中添加一些些的香精來覆蓋味道，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人運用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊十分平整且表層手感會非常柔潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有細微裂縫。
▲人造乳膠於定型時氣孔分布會相當規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲自然乳膠手感舒適感和彈力出色，無論是壓抑或是扭曲都能夠立刻復原本來的狀態。
▲人造乳膠只需經過拉扯就很容易斷掉，而自然乳膠延展效用非常好，即使拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因而比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常皆是使用尺來運算，1尺等於30.3CM，而大多的人常常為了方便計算就省略了後面的0.3CM，但是PTT鄉民覺得基本上少了這0.3CM就會使得很多的誤差，因而推薦大家千萬不要由於便捷推算便讓自己選購到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
▲標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
▲加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
▲標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
▲加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
▲特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
網路跟實體通路的床墊價格落差很大嗎？
壞的生產商一般會使用比較不好的材質，讓床墊的製作成本降到最低，特別是最近客戶習慣於網路上購物，很少會親自到店鋪去試躺，那樣一來便會不容易分辨材質的好壞，而且床墊通常不易於短期以內就發生問題，假設有問題客戶也都會因為價格經濟實惠便默默的承受，因此推薦大家想選購材質優秀的床墊還是要親身到店面買會比較好，因為親自試躺之後你便會發現床墊的價格與材質有非常大的關係！PTT網友推薦大家，真的別看網上銷售的床墊價格平價便恣意購入，即便價格不一定是判斷品質好壞的特殊基準，不過合理的參考一樣具有幫助喔~
說明床墊厚度與使用的方式
▲讓硬床變軟推薦運用厚度5～7.5CM的乳膠床墊：
運用厚度5～7.5CM的乳膠床墊就可以有效的讓硬床變軟，不過必須注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如具有下陷的狀況將會推薦大家直接更換新的床墊。
▲讓軟床變硬推薦運用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
運用前務必確保床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊將會增長原本床墊的重量，假使床墊已經下陷將推薦各位直接替換床墊。
▲讓舊床升級推薦運用厚度7.5～10CM的乳膠床墊：
運用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦各位直接更換床墊。
▲直接睡在地板或者床架推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊。
枕頭高低會影響睡眠嗎？
挑選床墊時不光需要留意脊椎的曲線之外，也非常推薦各位留意搭配的枕頭，因為枕頭太高或太低都會影響我們的頸椎曲線與睡覺水準，而枕頭高度的挑選會因為男女人體比例及肩膀寬度或者正睡側睡的睡覺習慣而有所不相同，試躺時推薦大家要根據平常入眠的習慣來選擇！
▲選擇正確的枕頭高度
事實上跟選擇床墊的方法相同，便是我們頸部的脊椎要與站立的時候相同，讓人體呈現自然的Ｓ曲線，側睡的時候則讓脊椎呈現一直線，這樣一來才有契合人體工學，睡整晚也不會感到不舒適。
▲枕頭太高或太低
當覺得下巴朝向下壓且具有低頭或抬頭的感覺就是枕頭太高或太低，長久下來易產生頸椎僵硬、落枕等的問題，建議各位如果對枕頭高度的挑選具有其他特別需要，能尋求專業醫師的輔助會較恰當。
判斷床墊軟硬程度的標準是什麼？
身體的形狀從側面看是S型，因而在平躺床墊時腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的，而以下將會推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來怎樣的影響，趕快一起看下去吧~
▲床墊太過硬
假如起床時腰部會覺得痠痛代表床墊太過硬，床墊無提供足夠的包覆力支持腰部，使腰部不斷處於懸空的狀況所以感到不適。(該指起床的時候短時間覺得的痠痛，如果是長期的痠痛推薦還是尋求醫師的幫助。)
▲床墊太過軟
若睡起來的時候背部覺得痠痛代表床墊太過軟，床墊沒辦法承受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，便會使背部不自主持續使力，所以才會覺得痠痛。
讓床墊不凹陷的秘密
▲推薦入手使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議大家不要因為鐵製做的彈簧床墊比較經濟實惠便任意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情況 。
▲購入彈簧床墊時必須向店鋪拿取保固書，那麼一來才可保護自己的權利。
▲於床上執行跳躍的動作，免得使彈簧床墊的支撐結構損壞。
▲推薦每1個月便將床頭和床尾改換方向，讓彈簧床墊受力能夠達成均勻的功效。
床墊要回收該如何處理？
有關捨棄舊床墊的回收處理方式是根據現在每個地區清潔隊僅具有的【收取】服務關係，而下面將處理方式分成床墊可以靠自己搬運，和床墊不可以靠自己搬運兩種途徑，推薦給各位參閱。
▲床墊可以靠自己搬運
能致電給所在地環保局回收清潔隊資源回收專線，環保局推薦各位的關鍵為，處理捨棄舊床墊以前首先要和在地環保局回收清潔隊連絡好回收日期，這樣一來清潔隊才會在約定限期到府拿捨棄的舊床墊。
▲床墊不可以靠自己搬運
能夠協尋家中四旁的民營業者來處理淘汰的舊床墊。
相關資料