正確地挑選床墊能大幅提升大家的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充分的支撐作用，使我們睡覺時能更加放輕鬆，這麼一來平時身體酸痛的情形便可有效用地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假設稍微查詢便能發現，床墊根據構造分為記彈式、連結式、高回彈式與獨立筒式等等。經常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能僅是依照網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不一樣，務必自己搜尋床墊的知識，且依據自己的需要挑選合適的床墊。
床墊比較－傳統彈簧床墊vs獨立筒床墊
實際上不管是硬式彈簧床墊或者傳統式彈簧床墊都能夠稱連結式彈簧床墊；而此床墊的製程事實上不繁瑣，因為這個床墊使用的彈簧都是串連在一起的，因而連結式彈簧床墊的支撐能力跟持久能力都很的優秀，不過有一個壞處為當睡覺翻身時會相當容易干涉到旁邊的人，而這也是它和獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
事實上大部份PTT的鄉民幾乎皆會推薦購入獨立筒床墊，由於它的彈簧設計是運用獨立包裝的線圈系統，它能只針對施壓的地方供支撐，因而較不會使你于翻身的時候干擾到身旁的人，另外獨立筒床墊相比連結式彈簧床墊來說具有比較出色的支撐能力和舒適度，而且市面上販售的獨立筒床墊樣式非常多，不管是尺寸或者軟硬度都可以依據自己的需求做挑選，因此十分推薦大家可運用獨立筒床墊來提升睡眠的水平喔。
說明延長床墊壽命的方式
【壹】不要在床墊上進行踩踏或者跳躍的動作，避免讓彈簧床的支撐結構損傷。
【貳】推薦購買高碳鋼種類的彈簧床墊，建議大家絕對不能由於較平價，就購買常常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
【參】推薦每四週便把床頭和床尾改換方向，讓整個彈簧床墊受力能夠達成均勻的效果。
【肆】買彈簧床墊的時候，務必向店鋪拿保固書，保護自己的權利。
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