正確地挑選床墊能夠大大增加大家的睡眠品質。優秀的床墊供大家身體充足的支撐作用，使大家睡眠時可以更加紓壓，如此一來平常身體酸痛的狀況便可有用地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設稍微查詢就可察覺，床墊基於結構分成串聯式、獨立筒式、高回彈式和連結式等等。經常被推薦的床墊類別許多，不過千萬不能僅是按照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好皆會不同，一定自身尋找床墊的常識，且基於自身的需要挑選適合的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家時常看見的硬式彈簧床或者傳統彈簧床基本上皆是稱連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作程序是多個彈簧首先運用鋼線連成一串，然後組成床墊的彈簧網，然後運用鋼條使邊緣更固定就可以了。因為傳統式彈簧床內的彈簧全部皆會一併串聯，它的支撐功用和耐久能力都會比較高。但是運用連結式床墊的時候，若翻身便會擾亂一塊睡覺的人，因此近期大多數人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。與傳統式彈簧床不同的是，獨立筒彈簧構造使彈簧僅能夠對於施壓區域提供支撐，因此可達到不擾亂一塊睡覺的人。獨立筒可提供最優秀的支撐功用和舒適感，此外獨立筒有非常大的選擇彈性，含單雙人或是特大兩個種類，和不一樣的軟硬程度皆是能根據自己嗜好選擇的。因而很多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊增加睡眠品質。
延長床墊使用壽命的技巧
◇推薦購入使用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議大家別由於鐵製造的彈簧床墊比較便宜便任意購入，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易發生塌陷的情形 。
◇選購彈簧床墊的時候務必向商店拿保固書，這樣一來才可以保護自己的權利。
◇于床上執行跳躍的動作，免得使彈簧床墊的支持結構損傷。
◇推薦每三十天便將床頭與床尾改變方向，使彈簧床墊受力可以達到平均的效果。
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