挑選合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效。傑出的床墊可供應身體比較夠的支撐作用，讓身體有效地放輕鬆且大幅增加睡眠品質，那樣一來身體才可以避免酸痛的狀況。市場上床墊的種類有很多，許多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的結構又能分連結式、串聯式、高回彈式或是獨立筒式等。假設想要從形形色色的床墊種類中迅速找出適合自身的床墊，就不行僅是依照網友推薦的種類挑選，反倒是一定先認識各種各樣床墊的知識以後，再依照自身的嗜好挑選。
床墊的尺寸與規格解析
（參）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分）
（壹）學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分）
（貳）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（公分）
（肆）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分）
（伍）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分）
床墊的尺寸一般皆是使用尺來推算，而1尺便等同30.3公分。以上先依據了各位熟悉的單位說明幾款常見的床墊尺寸，不過PTT網友還是推薦各位絕對不能因為便利換算讓自身買到一張尺寸不合適的床墊。
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