挑選適合的床墊對於提升睡眠品質非常有效。優秀的床墊可供身體較夠的支撐作用，讓身體有效用地放輕鬆且大大提高睡眠品質，如此一來身體才可防止酸痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分為獨立筒式、高回彈式、連結式抑或是串聯式等等。倘若想從形形色色的床墊類別之中快速尋找出適合自己的床墊，就不能僅是根據網友推薦的類別選擇，反而務必先瞭解林林總總床墊的知識後，再基於自己的愛好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常皆是使用尺來推算，1尺等同30.3公分，而很多人經常為了便捷推算就省去了後面的0.3公分，但PTT鄉民覺得其實少了這0.3公分就將促成許多的誤差，因而推薦大家千萬不能因為便捷換算便使自己買到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾種臺灣一般的床墊尺寸讓各位做參考。
✽單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
✽單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
參考資料