睡眠品質對養生和保健很重要，假如想要增加睡眠品質，推薦絕對要讓自己的床墊足以支撐睡眠的身體，但是床墊的類別諸多，比方常見的高密度連續彈簧床墊及硬式彈簧床或是其他無彈簧的床墊。除此之外按照床墊的尺寸與透氣性也都會有不同的類別，假如大家正由於不瞭解如何選擇床墊感到麻煩，下面將推薦一些從PTT彙整的實用小常識，希望可輔助大家快速找出最合適自己的床墊，且有用地增加睡眠品質。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
組成獨立筒床墊的主要構造便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧因為為各別的單體，因此比較不會被其他彈簧影響牽引，很推薦運用在雙人床墊，而大家了解這一些獨立筒彈簧是怎樣製造的嗎？PTT網友來解除疑問，製造商會將高碳鋼條碾壓之後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的模樣，最終再使用不織布把獨立筒彈簧各別裝起，並且串成一長條的模樣，也由於運用不織布裝袋，因而也被稱袋裝彈簧，各位在選擇床墊類型的時候，可以挑選這種種類的床墊來增多睡眠的舒適度喔！
那麼究竟何謂硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是藉由串連的鋼線、邊框的鋼線和彈簧粒所構成的，邊框鋼線跟四周側邊的彈簧連接，可以用來輔助周邊彈簧支撐身體上下床時的壓力，另外硬式彈簧床與獨立筒個別獨立支撐的特性不同，硬式彈簧床為相互銜接支撐的，等同於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
乳膠床墊如何分辨真假？
【壹】味道
自然乳膠具有一點乳香的氣味，但人工乳膠具有一點點香精和化學藥品不溫和的氣味。
【貳】色彩
自然乳膠床墊的色調通常皆會比較黃，不過人工乳膠的色澤近乎為純白色，推薦大家假如覺得床墊色調過度白便需要留意也許為人工乳膠。
【參】氣孔
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製造時氣孔分佈很具有規則。
【肆】摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有細小的裂痕。人工乳膠床墊的表層非常平整柔滑。
【伍】延展性
自然乳膠的延展性十分傑出，不論拉或者捏皆是不會裂開的，相對的人工乳膠遭受拉扯時經常斷掉。
【陸】手感
自然乳膠手感相當舒適且彈力十分出色。無論按或者扭曲都可以馬上恢復原本的樣子，PTT網友推薦大家于門市購入的時候都可以先觸及看看床墊的手感之後再決定是不是要購入。
五種不同類型的床墊尺寸
事實上床墊大小的計算方法十分簡易，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等於30.3CM，而絕大多數的PTT網友會為了要方便計算便自行減少0.3CM，事實上不太推薦大家這樣做，假設少了這0.3CM就相當有可能會購入到大小不適合的床墊，因此推薦大家在量大小時還是要精準一點較好，而下方也會說明幾種臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
●單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
●單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
●雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
●雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
●雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
十大PTT人氣品牌床墊
不論為國外有名氣的床墊品牌代理或本土生產商製作的床墊，在PTT上都有高討論度，要在這一些品牌當中做選擇，推薦你不止要挑選一個評分高而且耐用的床墊品牌以外，還必須評估自身的需求和預算。以下歸類了PTT上網友推薦的幾項人氣床墊品牌喔！
●德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
●床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
●老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
●眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
●凡達床業：承襲精品床墊技術
●佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
●綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
●世大化成：泡棉床墊專家
●龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
●悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
什麼時候最適合運用薄床墊？
大家肯定要注意，想要提高睡眠品質，必須挑選具有支撐脊椎和放鬆肌肉兩個作用的薄床墊。許多薄床墊只有放鬆肌肉但是支撐的作用時常缺乏。支撐作用缺少的薄床墊儘量別長時間使用。那哪個時候有使用薄床墊的需求呢？下述推薦某些合適使用薄床墊的時機。
●使用在日式地板的時候薄床墊能相當便捷地收納。
●孩童雙層床或上下舖很適合使用薄床墊。
●學校宿舍使用薄床墊也十分便利。
●原本的床墊太過硬時，推薦可以添加一層薄床墊，提升舒適感。但假使原本的床墊遭到損傷或者是太過於軟，就別運用薄床墊了。
為何床墊護邊如此重要？
床墊護邊也可以稱為床墊增強邊框，而大家了解什麼叫床墊護邊嗎？下方將會一一介紹。床墊是拿來躺的，因此推薦各位購入床墊以前必須先試躺過才會知道是否適合自身，而床邊大多數的時候皆是拿來坐的，譬如：上床、下床，又或是母親晚上起身想要幫小孩沖調牛奶，與年長者夜間起來上廁所都會先有坐在床邊的動作，故，推薦於床墊側邊做額外的增強讓坐于床墊側邊的大家能夠坐得平穩，且可以好站立起來，便不會由於沒足夠的支撐而滑下床，尤其是家中高齡者都是一定先坐在床邊一下以後才能站起或躺下，還有母親抱著小朋友要上下床，假設床墊無做護邊增強的話，是有非常大的可能性讓人跌倒甚至於造成慘重的危害。
影響床墊軟硬程度的原因
床墊的軟硬程度大部份為床墊彈簧導致的，床墊的軟硬度取決於線徑粗細、彈簧內徑、彈簧的圈數與排列方式，而以下會各自介紹不一樣的影響因素。
【壹】線徑假如十分細時床墊就會更加軟綿綿，相對的如果線徑過分粗的話床墊就會比較硬，而時常被推薦的連結式床墊通常就是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬資質。
【貳】彈簧內徑比較小的時候就能夠放置較多的彈簧，支撐效能與硬度便會較高，因此推薦鍾愛床墊支持能力傑出的大家能夠使用這樣的彈簧。
【參】圈數增長的時候床墊就會更為硬，但因為很多的彈簧被置放在一樣的高度，因而床墊的彈力以及支撐能力也會比較優秀。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
●推薦選購使用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議大家別因為鐵製造的彈簧床墊比較便宜就任意買，由於鐵製的彈簧床墊會較容易出現塌陷的情形 。
●購入彈簧床墊時一定向店鋪拿保固書，那麼一來才可以保護自身的權利。
●於床上執行跳躍的動作，免得讓彈簧床墊的支持構造損害。
●推薦每一個月便將床頭跟床尾改變方向，讓彈簧床墊受力能達到均勻的作用。
如何正確的清潔床墊？
●只有一些些髒汙或異常的氣味時，能將小蘇打粉均勻地遮蓋在床墊上面，擺置30分鐘～1小時上下，隨後使用吸塵器清潔床墊。另外，定期使用吸塵器清潔床墊表層的毛髮和皮屑能降低細菌孳長的危險。
●若床墊發霉抑或是具有黃斑及尿漬的時候，對於這一些讓大家討厭的汙垢，推薦各位可將肥皂水和小蘇打粉組合一同使用，且運用於不易消除的髒污，重複清潔以後運用除濕機或是吹風機將床墊吹乾。
●床墊如果附著經血又或是汙垢時，能夠將酒精與清水綜合肥皂水，隨後使用牙刷又或是抹布清潔床墊。使用牙刷輕柔地刷洗可比較簡單地去除髒污。倘若是飲品又或是食物促成的污垢，推薦必定要立即使用抹布清理，以防飲品滲進床墊之中。
參考資料