近來PTT有很多網友在問，網路上高手推薦的開架洗髮精作用如何？或者是洗髮精與護髮產品的功效區別在哪？實際上這一些護髮商品的效果和洗髮精都不一樣，但是照樣有絕大多數人不了解，經常發生花了錢卻沒達成優良效果的情形。另外也經常看見PTT有網友推薦一瓶就能夠達成多種功效的開架洗髮精，但到底有沒有效果，便必須好好思索了。倘若各位想要解決這一些問題的話，就馬上隨著我們一同往下看喔！
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的成分
◆PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份蟻醛
產品標籤之中含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨 ADBAC；會釋出微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌成分。
◆PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，SLES和所有以-eth結尾的成分（例如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們跟環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，並且被列在人類致癌物質。
◆PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中含：聚環氧乙烷（PEO）、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產了化學反應後，會使得致癌物質的產出。
◆PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有胺－amine的成分
產品標籤之中含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺（DEA）等；這些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
◆PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
產品標籤之中含：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等等）；根據經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，便不行生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即使我們常常說『洗頭』，但是正確的想法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼容易即可除去的，所以假如只有運用清水洗頭，絕對會感到無法清洗乾淨，而洗髮精的功能便是協助頭皮消除多出的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可以清除這一些油污，是由於原物料之中加了許多不同的配方。但是這一些成分對皮膚來說也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生提到，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就必定比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！』要點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦能查閱。
頭髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程【壹】先使用清水清潔一次髮絲
此過程能夠幫助我們除去大多數髮絲表層的微小髒污，讓後續洗髮精更加簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程【貳】擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡
倘若將尚未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將使得頭皮受危害，特別為常常發生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程【參】使用兩手的指腹執行清潔
使用指腹清洗大約2到3分鐘左右，若覺得頭皮還是不潔淨可再增加洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程【肆】運用髮絲類別洗髮精於手起泡
搓揉一直到起泡之後開始清潔髮絲，必須盡量免得頭皮碰觸。
PTT推薦的洗頭過程【伍】進行每一日的護髮
根據自己的毛髮狀況挑選適合的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程【陸】運用吹風機將頭髮吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程【柒】進行頭皮保濕
能依照頭皮不一樣的情況調控過程以及產品，不過千萬不要忽視補水的動作。
可以每一日洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都一定要衡量進去，根據台灣溼又炎熱的環境，每一天洗頭沒有問題，但要選擇合適頭皮情況的洗髮精，大家能夠參考網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，以免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需根據自身的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感得到緩解，倘若你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫生的推薦是看情況不用每天都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，不過每一個生活小事都可以成為大事，PTT的推薦中有談到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，且吸收進皮膚和人體裡面的產品要更加留意，因此不只要挑選適合自身頭皮的產品，更要留意配方是否不危險可靠。假設沒辦法仔細檢查每一個成分列表，PTT推薦民眾可先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不僅在乎環境友善，同時也看重身體健康。
更多閱讀