床墊於睡眠之中扮演著很重要的角色，因此推薦大家挑選一個良好的床墊可以的確支撐睡眠中的身體，且有利提高睡眠品質。不過床墊的類別很多，除了常看到的連結式彈簧床墊和高密度連續彈簧（一線鋼），另外還有不具備彈簧的床墊，而大小及透氣性也是各有區別。本篇彙整了PTT上的相關消息，推薦給不瞭解怎麼挑選床墊的你，希望大家于參閱文章以後，都能找出最合適自己的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
我們在挑選床墊的時候，時常看到抑或是聽到獨立筒彈簧床墊與連結式彈簧床墊，那麼究竟什麼叫獨立筒彈簧和連結式彈簧床墊？推薦大家一起來看看下列對於兩者的介紹唷！
實際上獨立筒彈簧便是將條狀的高碳鋼碾壓後變成較細的鋼線，再使用高溫烘烤製作成彈簧的樣子，最後再運用不織布將獨立筒彈簧各別裝起來並且串成一長條的樣子，這些便是獨立筒床墊的基礎構造，假如各位是兩人睡同一張床，那會比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而連結式彈簧床墊主要是藉由邊框的鋼線、彈簧粒及串連的鋼線所構成的，根據PTT鄉民分享的資訊整理得以了解到，邊框鋼線跟四周側邊的彈簧連接，可以用來輔助周邊彈簧支撐身體上下床時的壓力。並且連結式彈簧床墊與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，連結式彈簧床墊是相互連接支撐的，等同於是整張床墊在支撐身體的重量。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何具有過敏病狀的各位時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的效果，能夠有效果的預防病菌及塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行無隙縫，那麼一來就不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊當中，進一步有效的達成防蟎效用，並減低過敏的情形發生，另外，如果是過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更為有用的防蟎，使各位安定的入睡。
分享五個類型的床墊資訊
○單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（CM），推薦房間大小不太大的人可選購單人床墊就可，這樣一來比較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（CM），房間大小較大的話，PTT鄉民推薦可置放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（CM）。
○兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（CM），父母萬萬不能為不必花大錢就給兒童買過度大的床墊，同時床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會較適合。
○進口床墊的尺寸是比較特殊的類型，且和臺灣的床墊尺寸有非常大的區別，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（CM）。
線上店家跟實體店面的床墊價格差很多嗎？
不佳的供應商一般會運用比較不良的材質，讓床墊的製作成本降到最低，尤其是近年來消費者習慣於網路上購物，很少會親自到店面去試躺，這麼一來就會不易分辨材質的好壞，而且床墊一般不易于短期之內就發生問題，若有問題消費者也都會因為價格便宜就默默的承受，因而推薦大家想要買材質優良的床墊還是要親身到店鋪購入會較好，因為親自試躺以後你就會發覺床墊的價格與材質有相當大的關聯！PTT鄉民推薦大家，真的別看網上販賣的床墊價格經濟實惠就任意買，即便價格不見得是判別品質好壞的特別基準，不過合理的參考仍然具有幫助喔~
什麼情況下用得到薄床墊？
想要提高睡眠品質，務必選擇有支撐和紓壓兩種效能的床墊，薄床墊經常僅有放輕鬆的效能但支撐效能欠缺，我們不推薦在長久睡眠的狀況使用這樣的薄床墊，那到底哪個時間適合使用薄床墊呢？以下將會推薦幾個適合的使用時機~
【1】運用在日系地板可方便地收納。
【2】小朋友雙層床與上下舖也很合適運用薄床墊。
【3】學校宿舍使用薄床墊很便捷。
【4】在太過於硬的床墊上增加一層薄床墊。
為什麼要安裝床墊護邊？
床墊護邊也能稱為床墊增強邊框，而大家瞭解何謂床墊護邊嗎？下面將一一介紹。床墊為拿來躺的，因此推薦大家購入床墊以前務必先試躺過才會瞭解是否合適自身，而床邊絕大多數的時候都是拿來坐的，比方：上床、下床，又或是媽媽夜間起身想要幫小孩子沖調牛奶，與高齡者夜晚起來上廁所皆會先有坐在床邊的動作，故，推薦于床墊側邊做外加的增強讓坐于床墊側邊的我們可以坐得穩固，且可以好站立起來，便不會由於無充裕的支持而滑下床，特別是家中長者都是必須先坐于床邊一會後才能夠站起或躺下，還有媽媽抱著小孩子要上下床，假使床墊無做護邊增強的話，是有非常大的可能性使人摔跤甚至是促成慘重的傷害。
說明分辨床墊軟硬程度的方法
人體的形狀從側面看是S型，因此於平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下方推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬會帶來什麼樣的影響。
床墊不夠硬：假設睡起來時，背部覺得痠痛，代表床墊不夠硬，無法承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎持續往下沉，背部就不自覺的一直使力，故感到痠痛。
床墊不夠軟：如果起床的時候，腰部會感到痠痛，代表床墊不夠軟，沒提供夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處于懸空狀態因此感到不舒服。（這個指起床時短時間覺得的痠痛，長時間的痠痛推薦還是請尋求醫師的協助。）
購買床墊時要避開這些錯誤行為！
○試躺時只有一種姿勢：除了平時怎麼樣睡就怎麼樣試躺之外，還一定變動睡姿，推薦能夠體會正躺或者側躺等等不同的睡姿，有學者研究提到，人於晚上的睡眠中會翻身20－30次，因此一張合適你的床墊，一定可在各種睡姿都給你有適當的放鬆感。
○試躺時挑選了錯誤的枕頭高度：枕頭尺寸或者是高度等等不對的話，也許影響到床墊而使得不好睡；每一個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度或者是肩膀寬度而不同，床墊的軟硬跟下陷情形一樣是對枕頭有影響。許多人購買床時都會忘掉搭配枕頭，試躺時覺得很舒服，但回家以後搭配自身的枕頭便覺得怪怪的，所以，推薦選擇床墊時，一定同時搭配高度正確的枕頭，那麼一來睡起來才會相符人體工學，才可以睡得舒服。
床墊髒了要如何清洗？
○唯有一些些汙垢抑或是異常的味道時，能夠將小蘇打粉平均地遮蓋在床墊之上，放置30分鐘到1HR（小時）左右，接著運用吸塵器清潔床墊。並且，定期運用吸塵器清潔床墊表層的毛髮跟皮屑可減低細菌孳生的風險。
○倘若床墊發霉或有黃斑和尿漬時，針對這一些使大家討厭的汙垢，推薦各位可將肥皂水及中性溫和清潔劑綜合一併使用，並且運用於難以清除的髒汙，反覆清潔後運用除濕機或是吹風機將床墊吹乾燥。
○床墊如果沾附經血又或是汙垢的時候，可以將酒精和雙氧水組合肥皂水，然後使用牙刷或者抹布清潔床墊。使用牙刷輕柔地刷洗能夠比較簡易地消除髒污。倘若為飲料抑或是食物造成的污垢，推薦一定要馬上使用抹布擦拭，以防飲料滲進床墊裡頭。
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