正確地選擇床墊可以大幅增加我們的睡眠品質。出色的床墊供大家身體充足的支撐作用，使我們入睡時可更加放輕鬆，這麼一來平時身體酸痛的狀況就能有效地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，倘若微微查找就可以發現，床墊根據構造分為串聯式、記彈式、連結式以及獨立筒式等等。經常被推薦的床墊類別許多，但千萬不要只是依照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不同，必須自己查找床墊的常識，且依據自身的需求選擇適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後將凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道四旁的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤與環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質十分出色，現今主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為什麼它會被推薦拿來製造床墊呢？基本上是由於乳膠被製造成床墊後，能夠使床墊具有防蟲、無毒以及舒適不易變形等優點。
床墊推薦厚度＆使用方式
【一】使硬床更為軟綿綿
推薦可在原本的床墊上放置厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，那麼一來床墊便能變更加軟綿綿。不過務必注意原本的床墊彈簧是不是有損傷或者是下陷的情形，假使有這樣的情況出現，推薦再度購買新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【二】使軟床更為硬
能添加厚度大於7.5CM的乳膠床墊，增長本來床墊的支持效能，讓床墊比較具有彈性。假如本來的床墊支持缺少抑或是有下陷的狀況出現，推薦可以直接購入嶄新的床墊。
【三】讓舊的床墊升等
推薦在陳舊的床墊上面使用厚度7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊就能使床墊瞬間升等。但床墊彈簧假如有損害抑或是下陷的狀況推薦直接選購新的床墊。
【四】直接使用在木質地板上面
可使用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【五】直接運用在床架之上
推薦使用厚度大於10CM的乳膠床墊，且任何人都能夠運用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的功效。
通常塵蟎喜愛有隙縫可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊為一體成形製造的，表面柔滑沒隙縫，讓塵蟎沒地方能鑽，能夠有效果的達成防蟎的效用，減低塵蟎沾黏，進而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不止推薦挑選天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能夠增添孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進去床墊中躲藏，針對防止過敏的效用更出色。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
●人造合成的乳膠床墊色澤趨近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
●人造乳膠則會帶有些許的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般供應商于製做時會於人工乳膠中外加一點的香精來覆蓋味道，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
●人造乳膠床墊十分平整且外層手感會很細滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
●人造乳膠於定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
●自然乳膠手感舒適感與彈力好，不論是壓又或是變形都能馬上復原本來的樣子。
●人造乳膠只需經過拉扯就相當容易斷裂，而自然乳膠延展功效非常好，即使拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因而較推薦大家挑選自然乳膠的床墊。
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