通常常人皆是覺得僅有夏天才需要仔細選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但事實上並非這樣！因為寒冬的天候比較乾並且較冷，故寒冬洗頭如果挑選不對洗髮精，或者是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情形產出，故若是頭皮和髮質屬於偏乾燥類別的人，醫師推薦能選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，以及別過於清洗頭皮，基本上每天最高洗一次頭就充裕了；假使您的頭屬偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，同時產品的選擇只需按照您的預算來入手，無論是開架抑或是專櫃產品只需適合自己便能抑制頭皮泛油同時也能夠降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見的成分解說
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分當中可能有一些物質會導致大家過敏甚至是中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
▲常見的成分(1)：氯化鈉 sodium chloride
通常作為富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將引發頭皮乾及癢更嚴重的時候，甚至於或許造成落髮。
▲常見的成分(2)：乙二醇 polyethelyne glycol
也時常當成洗髮精當中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更乾燥。
▲常見的成分(3)：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者都是常常引發頭皮過敏，並且會破壞髮絲當中的物質，使髮絲更加脆弱。
▲常見的成分(4)：甲醛 formaldehyde
此種成分已被許多國家預防使用了，不但將會使得肌膚過敏，也會增加致癌的幾率。
▲常見的成分(5)：酒精 alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收大家髮絲之中的水分。
每天可清潔毛髮的次數
事實上每日清潔毛髮的次數，並無正確的答案，無論為使用高手推薦的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，首要還是務必根據大家的皮膚情形不同來做評斷，假設是青春期又或是運動完以後，我們都會推薦能夠清洗兩次且配合高手推薦的控油洗髮精，不過要記住，執行第二次清潔的時候，不可以清潔過於久且洗髮精不可使用太過於多。假設各位想運用熱水清洗，那麼我們會建議各位運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若毛髮是經常乾與分岔的大家，推薦可以入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。同時，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清洗完以後將會有清爽舒服的效果。但說到保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以緩解，針對不同的病因能夠透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：伊曲康唑、酮康唑等，又或是抗發炎成分，如：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來讓病情更加穩定。假使是濕疹促成的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然不斷困擾著各位嗎？若使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣無改進這一些病徵的話，那樣一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，且徵詢醫師造成這一些症狀的主要因素。千萬不能由於相當癢就持續的抓，否則抓破皮將會引發細菌沾染又或是其他更慘重的症狀，像是禿頭或者是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至於將導致化膿與發炎，此時就務必開刀處理了~
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