床墊在睡眠當中扮演著相當重要的角色，因而推薦各位挑選一個好的床墊能的確支撐睡眠當中的身體，並且有利提高睡眠品質。但床墊的種類很多，除了常見的連結式彈簧床墊與高密度連續彈簧床墊，並且還有無彈簧床墊，而大小及透氣性也是各有區別。本篇文章彙整了PTT上的相關資訊，推薦給不了解怎樣挑選床墊的您，期望大家在參考文章以後，都能找到最適合自己的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
組成獨立筒床墊的主要結構便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於為各自的單體，因此不會受到其他彈簧的影響，非常推薦使用在雙人床墊，而大家曉得這些獨立筒彈簧為怎樣製做的嗎？PTT網友來解除疑問，供應商會把條狀的高碳鋼碾壓後變成較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的狀態，最後再運用不織布把獨立筒彈簧各別裝起，並且串成一長條的樣子，也由於運用不織布裝袋，因而也被叫袋裝彈簧，大家在挑選床墊類別的時候，可以選擇這種類別的床墊來增長睡眠的舒適性喔！
那麼究竟何謂連結式彈簧床墊呢？連結式彈簧床墊主要是經由邊框的鋼線、彈簧粒及串連的鋼線所組成的，邊框鋼線跟四周側邊的彈簧連接，可以用來輔助周邊彈簧支撐身體上下床時的壓力，同時連結式彈簧床墊與獨立筒個別獨立支撐的特性不相同，連結式彈簧床墊是相互銜接支撐的，等於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
1.透過味道能分辨
自然乳膠有一些些乳香的氣味，不過人造乳膠有些微香精與化學藥品不溫和的味道。
2.透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色澤通常皆會較黃，但是人造乳膠的顏色近乎是純白色，推薦大家假使認為床墊色澤過於白就需要留意或許為人工乳膠。
3.透過氣孔能分辨
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製做時氣孔分佈非常有規則。
4.透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂縫。人造乳膠床墊的外層相當平整幼滑。
5.透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性非常出色，無論拉或是捏皆是不會斷掉的，相對的人造乳膠遭到拉扯時經常裂開。
6.透過手感能分辨
自然乳膠手感很舒服且彈力非常優秀。不管按又或是扭曲都能立刻回復本來的模樣，PTT網友推薦大家於商家購入的時候都可以先碰到看看床墊的手感以後再決定是不是需要購入。
說明不同類型的床墊尺寸規格
實際上床墊大小的運算方式很簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同30.3cm（公分），而絕大部分的PTT鄉民會為方便推算便自行減低0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，倘若少了這0.3cm（公分）便很有可能會購入到大小不合適的床墊，因此推薦大家在丈量大小的時候還是需精確一點比較好，而以下也將會說明幾種台灣常見的床墊大小給大家做參考。
▲單人床（標準型）尺寸為3×6.2尺
▲單人加大尺寸為3.5×6.2尺
▲雙人床（標準型）尺寸為5×6.2尺
▲雙人加大尺寸為6×6.2尺
▲雙人特大尺寸為6×7尺
十大PTT熱門討論的床墊品牌
無論為國外享譽盛名的床墊品牌代理或本土生產商製造的床墊，在PTT上都有高關注度，要在這些品牌中做挑選，推薦你不但要挑選一個呼聲高並且好用的床墊品牌以外，還務必判斷自己的需求與預算。以下整理了PTT上網友推薦的幾項火紅床墊品牌囉！
▲悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
▲佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
▲床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
▲龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
▲世大化成：泡棉床墊專家
▲綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
▲老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
▲德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
▲眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
▲凡達床業：承襲精品床墊技術
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
▲讓硬床變軟推薦使用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊就可以有效果的讓硬床變軟，但一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設有下陷的情形將會推薦大家直接換掉新的床墊。
▲讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支撐力是不是正常，由於乳膠床墊將會增加原本床墊的重量，如果床墊已下陷將推薦大家直接替換床墊。
▲讓舊床升級推薦使用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
使用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果床墊已下陷，會推薦各位直接更換床墊。
▲直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
若是直接睡在地板或者床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
挑選枕頭時一定要注意枕頭的高度！
選擇床墊時不但需要注意脊椎的曲線之外，也很推薦大家留意配合的枕頭，因為枕頭高度錯誤皆會影響我們的頸椎曲線和入睡水平，而枕頭高度的選擇會因為男女身體比例以及肩膀寬度或者正睡側睡的入睡習慣而有所不一樣，試躺時推薦大家要按照日常入睡的習慣來選擇！
▲挑選對的枕頭高度
事實上與挑選床墊的方法相同，就是我們頸部的脊椎要和站立的時候相同，使人體呈現自然的Ｓ曲線，側睡的時候則使脊椎呈現一直線，那麼一來才有符合人體工學，睡整晚也不會覺得不舒服。
▲枕頭高度錯誤
當覺得下巴向下壓且有低頭或者是抬頭的感受就是枕頭高度錯誤，長久下來容易產生打呼、頸椎痠痛 等等的問題，建議各位假設對枕頭高度的挑選有其它特殊需要，可尋求專業醫生的協助會比較恰當。
原來不同的彈簧會影響床墊的軟硬度！
床墊的軟硬資質大多為床墊彈簧引發的，很多因素（包刮線徑粗細、彈簧的圈數、排列方式及彈簧內徑）都可能會影響床墊的軟硬度，而下列將會各自說明不相同的影響因素。
1.線徑若相當細的時候床墊便會更加軟綿綿，相反的若線徑太過粗的話床墊就會較硬，而常常被推薦的連結式床墊一般就是將線徑粗細用來調整床墊軟硬資質。
2.彈簧內徑比較小的時候就可以擺置較多的彈簧，支持效能跟硬度就會比較高，因而推薦喜愛床墊支持作用傑出的大家可使用這樣的彈簧。
3.圈數增長的時候床墊就會更加硬，不過由於很多的彈簧被置放在一樣的高度，因此床墊的彈力以及支撐作用也會較優良。
購買床墊時選擇了不適合的枕頭
▲試躺時挑選了錯誤的枕頭高度
枕頭大小抑或是高度等錯誤的話，也許牽連到試躺的結論，而每一個人適合的枕頭高度會因為身材厚度或是肩膀寬度而不一樣，另外床墊的軟硬與下陷情形同樣是對枕頭有影響的，但很多人選購床時都會忘掉配合枕頭，一般都會覺得試躺時十分舒服，但是回家之後搭配自身的枕頭便覺得怪怪的，故會推薦選擇床墊時務必同時搭配高度對的枕頭，如此一來睡起來才會契合人體工學，才可睡得舒適。
▲試躺床墊的時候，只有使用一種姿勢
試躺床墊非但要用日常的睡姿外，還一定改變睡姿，推薦能用正躺或是側躺等等不一樣的睡姿來感受床墊，有研究表示人在晚上的睡眠中會翻身20～30次，故一張合適你的床墊務必能夠在各種睡姿都給你有適當的放鬆感。
如何正確的清潔床墊？
▲僅有些微污垢或者異常的味道時，可將小蘇打粉平均地蓋上在床墊之上，置放30分鐘－1小時上下，然後運用吸塵器清潔床墊。除此之外，定期使用吸塵器清潔床墊外層的毛髮與皮屑能減低細菌滋生的危險。
▲假如床墊發霉抑或是具有黃斑以及尿漬的時候，對這些使大家討厭的髒污，推薦各位可以將雙氧水與小蘇打粉組合一同運用，且使用於很難消除的污垢，重複清潔後使用除濕機或者吹風機將床墊吹乾燥。
▲床墊若沾黏經血或是污垢的時候，能夠將肥皂水和清水組合肥皂水，然後運用牙刷或抹布清潔床墊。使用牙刷小力地刷洗可以較簡單地除去污垢。假如是飲料又或是食品促成的污垢，推薦絕對要立即使用抹布擦拭，以免飲料滲進床墊之中。
參考資料