選擇合適的床墊對於提升睡眠品質十分有效用。優秀的床墊可供身體比較充裕的支撐功用，使身體有效果地放輕鬆且大幅度提升睡眠品質，那麼一來身體才能防止痠痛的情況。市面上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，根據床墊的結構又可以分成記彈式、高回彈式、串聯式或者是獨立筒式等等。若想從五花八門的床墊種類當中快速找到合適自己的床墊，就不可只是依照網友推薦的種類挑選，反倒是必須先了解五花八門床墊的常識後，再根據自身的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後將會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道周邊的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤與環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質十分出色，現今主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製做床墊呢？實際上是由於乳膠被製做成床墊以後，可讓床墊有防蟲、無毒與舒適不易變形等等優勢。
床墊推薦厚度＆使用方式
【1】讓硬床更柔軟
推薦能在本來的床墊之上擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更為柔軟。不過一定注意原本的床墊彈簧是不是具有損害或下陷的情況，若有這樣的狀況出現，推薦再度選購全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【2】讓軟床更加硬
能夠外加厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加原本床墊的支撐效能，使床墊比較有彈性。假使本來的床墊支撐不足或具有下陷的情形出現，推薦能夠直接購入嶄新的床墊。
【3】讓老舊的床墊升級
推薦在舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊即能讓床墊一順之間升等。但床墊彈簧如果有損壞或是下陷的情況推薦直接購入嶄新的床墊。
【4】直接使用在木質地板上方
可使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
【5】直接運用在床架上方
推薦使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任何人都能夠運用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為甚麼有過敏症狀的各位時常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液具有除去病菌以及防蟎的功效，可以有效用的防止病菌及塵蟎滋長，而且乳膠床墊為一體成行沒有隙縫，這樣一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進而有效的達到防蟎效果，並減少過敏的狀況產生，除此之外，假如為過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更有效用的防蟎，使各位安安穩穩的睡覺。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
▲人造合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商於製做時會在人工乳膠之中增添些許的香精來遮蓋氣味，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊非常平整且表面手感會很柔滑，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有微小裂痕。
▲人造乳膠于定型的時候氣孔分布會相當規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
▲天然乳膠手感舒適感及彈力好，無論是壓或者扭曲都能立刻恢復本來的模樣。
▲人造乳膠只要經過拉扯就十分容易斷掉，而天然乳膠延展效果相當不錯，儘管拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
參考資料