近來dcard有許多網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精效用如何？抑或是洗髮精跟護髮產品的效果區別在哪？實際上這些護髮商品的作用跟洗髮精完全不同，但是還是有大多數人不清楚，時常發生花了錢卻無達到傑出功效的情形。此外也常常看到dcard有網友推薦一瓶就可達到多種效果的開架洗髮精，但是究竟有沒有功效，便務必好好思考了。假使各位想要解決這一些問題的話，便立刻隨著我們一併往下看囉～
dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的成分
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛 Formaldehyde
產品標籤中包括：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨－ADBAC；會釋放出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，表面活性劑
產品標籤中包括：月桂基醚硫酸鈉，SLES和所有以-eth結尾的配方（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們與epoxyethane 環氧乙烷所反應產生的化學變化已知有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤中包括：POE 聚氧乙烯、吐溫80等；它們都被列在與epoxyethane 環氧乙烷產出了化學反應後，會使得致癌物質的生產。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺 amine的成分
產品標籤中包括：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺－Triethanolamine、二乙醇胺（DEA）等；這些成分被亞硝胺（Nitrosamine）污染，亞硝胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
產品標籤中包括：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等等）；依據經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝胺（Nitrosamine）污染後，就不可生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
儘管我們經常說「洗頭」，但正確的看法實際上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩不是這麼輕易便能除去的，因此若唯有運用清水洗頭，肯定會感到無法清潔潔淨，而洗髮精的功用就是幫助頭皮消除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能消除這些油污，是由於原物料當中加了很多不一樣的配方。但這些成分對皮膚來說也算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生提到，「任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便絕對比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！」要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以參考。
頭髮的正確清洗過程
dcard推薦的洗頭過程（一）先運用清水清洗一次髮絲
此過程能協助我們清除大部份毛髮外層的細小髒汙，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
dcard推薦的洗頭過程（二）擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉一直到起泡
假設將尚未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將促成頭皮受損害，尤其是經常產生落髮問題與敏感性頭皮的各位。
dcard推薦的洗頭過程（三）運用兩手的指腹進行清洗
運用指腹清洗約2－3分鐘左右，倘若認為頭皮依然不乾淨可再增添洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程（四）使用頭髮類別洗髮精於手心起泡
搓揉直到起泡後開始清洗頭髮，必須盡量以防頭皮觸及。
dcard推薦的洗頭過程（五）進行每天的護髮
按照自身的頭髮情況挑選合適的護髮商品。
dcard推薦的洗頭過程（六）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為適當。
dcard推薦的洗頭過程（七）執行頭皮補水
可以根據頭皮不同的情況調控過程和商品，但是千萬不能忽視補水的動作。
可以每日洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質和洗髮精都必需衡量進去，基於台灣溼又溫熱的環境，每天洗頭沒問題，不過要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，大家能夠參閱網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，以防越洗越乾或越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需根據自己的狀況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲勞感獲得緩解，假使你是乾到會出屑的頭皮抑或是剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不必每一天都洗頭。
「洗頭」感覺起來只是生活小事，但每個生活小事都能成為大事，dcard的推薦當中有提起尤其是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，並且吸收進皮膚及身體之中的產品要更留意，因此不只要挑選適合自身頭皮的產品，更要留意成分是否安全可靠。假使無法詳細檢查每個配方列表，dcard推薦民眾能優先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不單在意環境友善，與此同時也在意身體健康。
更多閱讀