挑選合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效用。出色的床墊能夠供身體比較充分的支撐作用，使身體有效地放輕鬆且大幅提高睡眠品質，這樣一來身體才可防止痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分為高回彈式、串聯式、獨立筒式或記彈式等。倘若想從形形色色的床墊種類中迅速尋找到合適自身的床墊，便不可以只是按照網友推薦的種類選擇，反倒必須先了解各式各樣床墊的常識以後，再基於自身的喜好選擇。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來換算，1台尺等同30.3CM，而絕大多數人時常為了便利計算就減少了後面的0.3CM，但是PTT鄉民認為基本上少了這0.3CM便將會促成許多的誤差，因此推薦大家千萬不要因為方便推算就讓自己購買到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
◎標準單人床尺寸為3×6.2台尺
◎加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
◎標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
◎加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
◎特大雙人床尺寸為6×7台尺
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