正確地挑選床墊能夠大幅提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供我們身體足夠的支撐功用，讓大家睡覺的時候可以更放鬆，這麼一來日常身體酸痛的狀況就可以有效果地降低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假設稍微找尋便可發現，床墊依照構造分高回彈式、連結式、串聯式及記彈式等等。常常被推薦的床墊種類很多，但萬萬不可只是依照網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不同，務必自己搜索床墊的常識，並且按照自身的需要挑選適合的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的計算方式非常簡單，以台灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等同於30.3公分（cm），而大多的PTT鄉民會為了要方便推算便自行減低0.3公分（cm），基本上不太推薦大家這樣做，假如少了這0.3公分（cm）就十分有可能會買到大小不適合的床墊，因而推薦大家于丈量大小時還是需準確一點比較好，而以下也將介紹幾種台灣常看到的床墊大小給大家做參考。
◇單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
◇單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
◇雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
◇雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
◇雙人特大尺寸：6乘以7尺
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