正確地選擇床墊能夠大幅提高大家的睡眠品質。出色的床墊提供大家身體充足的支撐作用，使我們入睡時能更放輕鬆，如此一來平時身體酸痛的情況便能有用地減少。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，倘若稍微搜索就可發覺，床墊依據結構分記彈式、連結式、串聯式和高回彈式等等。時常被推薦的床墊類別許多，但是千萬不能只是根據網友推薦就選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不一樣，一定自身搜尋床墊的知識，且依照自身的需要挑選適合的床墊。
台灣床墊的常見尺寸
事實上床墊大小的推算方式十分簡易，用台灣為例，床墊尺寸的標準單位為尺，1尺等於30.3cm（公分），而大部份的PTT鄉民會為方便計算便自行減少0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，假設少了這0.3cm（公分）就十分有可能會選購到大小不合適的床墊，因此推薦大家于量測大小時還是需要精準一點較好，而下面也會介紹幾項臺灣常見的床墊大小給大家做參考。
✽單人床（標準型）尺寸為3×6.2尺
✽單人加大尺寸為3.5×6.2尺
✽雙人床（標準型）尺寸為5×6.2尺
✽雙人加大尺寸為6×6.2尺
✽雙人特大尺寸為6×7尺
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