挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有用。傑出的床墊可供應身體較足夠的支撐效能，使身體有效用地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才可以避免痠痛的情形。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分成高回彈式、記彈式、獨立筒式又或是串聯式等等。若想要從各種各樣的床墊類別之中快速尋找出適合自身的床墊，就不可只是根據網友推薦的類別挑選，反而務必先瞭解五花八門床墊的常識之後，再基於自身的嗜好選擇。
分享五個類型的床墊資訊
○單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分）），推薦房間大小不怎麼大的人能夠入手單人床墊就能，這樣一來比較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分）），房間尺寸比較大的話，PTT鄉民推薦能夠放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））。
○兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分）），爸爸媽媽萬萬不可為了不必花大錢就讓兒童買過分大的床墊，此外床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會比較適合。
○進口床墊的尺寸屬比較特別的類別，且和臺灣的床墊尺寸有相當大的差異，常看到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））。
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