母乳為每一個寶寶補給營養的首選,但是假如媽媽難以餵奶,推薦爸媽也可藉由配方奶來幫助寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡步驟很重要,也具有許多一定留意的重點,然而這些重點卻時常被大家怠忽,甚至是某一些販賣奶粉的店面提供錯誤的沖泡方式給爸媽。為了使每個爸媽都可運用正確的方式沖泡奶粉,下列推薦一些知識給各位。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,蛋白質、鐵質和鈣質的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不但要補充熱量外,也務必重視營養均衡,推薦家長能選用少量多餐的方法,幫忙寶寶獲得更多營養素。
現今的父母都很繁忙,難以給寶寶食用母乳,這時可以選擇配方奶來搭配著飲用,補給缺少的營養素,推薦爸媽在選購的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的著名品牌之外,不妨先評估哪些營養素是寶寶時常缺少的,針對不夠的營養素,就能找出最適合寶寶的了。
沖泡奶粉時需要注意什麼?
◆使用煮滾後的水
推薦先將水增加溫度到100度,消除開水當中的細菌,並且把水放置到70~80度後,再執行泡。泡奶粉時,水溫過於高的話可能會影響配方奶之中的營養成分,但太過低的話又難以達到殺菌的效果。根據世衛的說明,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫生皆會推薦父母運用70度以上的沸水來泡,也推薦家長假使家裡有裝置濾水器,能使用過濾的水並且煮滾。
◆按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉
泡奶粉的時候必須按照罐身上所建議的水量及奶粉量來泡,過度淡又或是過分濃都不好,這個時候應該會有爸媽提出下列疑問
問題-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
回答-不要憂心!寶寶喝奶粉時的奶量是依據水量來推算的,父母不要擔憂寶寶會過度飽。
◆推薦使用左右輕搖取代上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶產生氣泡,若寶寶飲用了,將會發生脹氣及肚子痛等等的情況。假設擔憂有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以些微大力一點,但是動作切記肯定要緩慢。
餵奶的注意事項有哪些?
爸媽運用單手將寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在臂彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶約呈現45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺飲用,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管當中,或許導致中耳炎。
奶瓶角度太過高過度低都不推薦,握奶瓶的角度大約45度,依照剩餘的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要拿過分斜,預防配方奶流過度快。
假如寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或是腳趾可能會張開,抑或是將奶瓶推開,這時需注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。
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