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配方奶沖泡|水與奶粉倒入的順序是?推薦的熱水溫度是多少?

寶寶剛生下來時十分脆弱,不論是於生活上或其它方面,都是要家長非常小心的照料。泡奶粉的時候更不可以馬虎,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,若沒有依據營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來看看吧!

 

 

何謂成長配方奶

一歲上述的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉,脂肪、鐵質與維生素的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不只要補充熱量以外,也務必重視營養均衡,推薦爸爸媽媽能夠採用少量多餐的方式,輔助寶寶得到更多營養素。

現今的家長都非常忙碌,沒辦法給寶寶食用母乳,此時能選擇配方奶來配合著餵食,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在入手時,除了看一看網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶常常缺乏的,對不足夠的營養素,就可以尋找到最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

✽運用煮沸之後的水

推薦先將水升溫到100℃,消除開水中的細菌,且將水放置到70至80℃以後,再執行泡。沖泡奶粉的時候,水溫太過於高的話也許會影響配方奶中的營養成分,不過過於低的話又難以達到殺菌的效用。依照世衛(WTO)的解說,配方奶基本上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦家長使用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦爸媽假使家裡有安裝濾水器,可使用過濾的水並且煮沸。

✽先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

泡奶粉的時候務必依據罐身上所推薦的水量和奶粉量來泡,過於淡或是太過濃都不好,這時應該會有家長提出下列問題

問題:先加70度的白開水再加奶粉,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案:別擔心!寶寶喝奶粉時的奶量是基於水量來運算的,家長別擔心寶寶會過於飽。

✽推薦使用左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶產出氣泡,倘若寶寶飲用了,會出現脹氣以及肚子痛等等的情形。倘若煩惱有奶塊,推薦爸爸媽媽使用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠略微大力一點,不過動作記得絕對要慢。

 

餵奶的注意事項有哪些?

家長使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶大約表現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管當中,可能促成中耳炎。

奶瓶角度太過於高過度低皆不推薦,拿奶瓶的角度約45度,根據殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過分斜,防止配方奶流過度快。

若寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或腳趾或許會張開,抑或是把奶瓶推開,這時需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。

 

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