通常一般人皆是認為只有夏令才需要仔細選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過基本上不是這樣！由於冬季的天候比較乾燥並且較冷，故冬季洗頭倘若選擇有誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾與癢等等狀況生產，因此假使是頭皮跟髮質是偏乾燥類別的人，醫生分享可以選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精產品，及別太過清潔頭皮，主要每一日最高洗一次頭就充裕了；假如您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，另外產品的挑選只要基於您的預算來買，不管是開架或專櫃商品只要合適自己就可以抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見到的成分說明
我們運用網友分享的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分之中或許有一些物質會導致大家過敏甚至於中毒，以下我們將會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
●常見到的成分（1）：氯化鈉（sodium chloride）
一般作為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將會使得頭皮乾燥與癢更嚴重的時候，甚至於可能造成落髮。
●常見到的成分（2）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常作為洗髮精中的增稠劑來運用，會使頭皮更為乾燥。
●常見到的成分（3）：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常引發頭皮過敏，且將會損壞髮絲之中的物質，讓毛髮更為脆弱。
●常見到的成分（4）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止使用了，除了會導致皮膚過敏，也將會增添致癌的幾率。
●常見到的成分（5）：酒精（alcohol）
大多的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取大家頭髮當中的水分。
每一天可以清洗髮絲的次數
事實上每一天清潔髮絲的次數，並無正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精或是無牌子的洗髮精，關鍵還是必須依照大家的肌膚情況不一樣來做判別，如果為青春期或是運動完之後，我們都會推薦可以清潔兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清洗時，不能清潔太過久且洗髮精不可以運用太過於多。假使大家想運用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假使頭髮為時常乾燥以及分岔的各位，推薦能夠購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。除此之外，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清潔完以後將有清爽舒適的作用。不過提起保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最優良。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，比如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP和神經醯胺2型等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因能夠透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，如：酮康唑、伊曲康唑等等，或是抗發炎配方，像是：焦油、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；因此我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來使病情更穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也能使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷麻煩著各位嗎？如果使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，依舊沒有改善這些病徵的話，這麼一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且詢問醫生導致這些病狀的主要因素。絕對不能因為非常癢就持續的抓，否則抓破皮將促成細菌感染或是其他更加慘重的症狀，比如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至是將會導致化膿與發炎，這個時候就務必開刀解決了~
參考資料