正確地選擇床墊能大幅度增加大家的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充裕的支撐能力，讓大家睡覺時可更加放鬆，那麼一來日常身體酸痛的狀況便可以有用地減少。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若稍微查找就可以發現，床墊按照構造分高回彈式、連結式、記彈式與獨立筒式等。時常被推薦的床墊類型許多，但是萬萬不能只是依照網友推薦就挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自己搜尋床墊的常識，且根據自身的需求選擇適合的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
△單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM），推薦房間尺寸不怎麼大的人能購買單人床墊就能，這麼一來比較不占環境。
△雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦能夠置放一張。
△學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）。
△兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM），爸媽千萬不能為了要省荷包便給小孩選購太過大的床墊，同時床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較合適。
△進口床墊的尺寸屬較獨特的類別，且與台灣的床墊尺寸有非常大的差別，常見到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（CM）。
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