挑選適合的床墊對於增加睡眠品質十分有用。出色的床墊可供應身體較足夠的支撐效能，使身體有用地放鬆且大大提高睡眠品質，那麼一來身體才可以防止痠痛的情況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能夠分成獨立筒式、記彈式、串聯式抑或是連結式等等。假設想要從形形色色的床墊種類之中迅速尋找到適合自己的床墊，就不可僅是根據網友推薦的種類選擇，反倒必須先了解各種各樣床墊的常識以後，再按照自己的喜好選擇。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
事實上床墊大小的計算方法十分簡易，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等同於30.3CM，而多半的PTT網友會為了方便運算就自行減少0.3CM，實際上不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3CM就十分有可能會購入到大小不合適的床墊，因此推薦各位於計算大小時還是要準確一點比較好，而以下也將會介紹幾項台灣常看到的床墊大小給各位做參考。
◇標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
◇加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
◇標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
◇加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
◇特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
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